“Atividade física sem barreiras”
O Departamento Municipal de Saúde,
através da Equipe Estratégia Saúde da Família, convida a toda a população para
participar da comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física, a ser realizada
no dia 27 de março (quarta-feira), das 8h00 às 11h00, no Ginásio Mário Covas.
O evento faz parte do programa “Agita
Cananéia – Atividade física sem barreiras”, com o objetivo de combater o
sedentarismo, promovendo o incentivo à prática saudável de atividades físicas e
o conhecimento dos benefícios de um estilo de vida ativa, abrangendo jovens,
adultos e idosos.
Serão realizadas atividades de
alongamento, caminhada, aulas de pilates, gincanas, aferição de pressão
arterial e orientações preventivas sobre alimentação saudável. Toda a população
é convidada a participar e disseminar a mensagem clara, simples e consistente
dos benefícios físicos, psicológicos e sociais da prática de pelo menos 30
minutos de atividade física todos os dias.
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